从基础到进阶,为不同水平学员定制训练方案
6-10岁
10-14岁
14岁以上
持证篮球教练,多年青少年教学经验,科学训练方法。
从热身、基本功到战术配合、体能训练,每节课科学规划。
每班不超过12人,确保每个学员得到充分指导。
定期组织内部对抗赛和友谊赛,检验训练成果,锻炼实战能力。
增强体质
提升协调性
团队合作
专注能力
来球场感受篮球的魅力,首次体验课免费
📞 15920652683不需要。训练场地提供训练用球,学员只需穿着运动服装和运动鞋即可。如果学员有自己的篮球想带来用也完全可以。
遇雨天会转至室内场馆训练,或调整为室内体能+战术理论课。课程不会因天气中断,我们会提前一天在家长群通知调整安排。
建议6岁起。6-10岁为基础班,重点培养球感和基本动作;10岁以上可逐步增加战术配合训练。年龄较小的孩子侧重趣味性和运动兴趣培养,不会过度训练。
教练均接受过运动急救培训,训练场配备急救箱。发生受伤会立即暂停训练并进行应急处理,同时在第一时间通知家长。我们始终把安全放在第一位,通过充分热身和科学训练最大限度预防受伤。